Open-air

В теплое время года - движение, свобода, общение с природой! 

   Поздней весной, летом и в начале осени есть прекрасная возможность разнообразить занятия спортом и больше времени проводить на свежем воздухе. Любая физическая активность на открытом пространстве привлекает нас тем, что позволяет преодолеть тесные рамки и «убить много зайцев». Во-первых, вы сжигаете больше калорий, во-вторых, программа тренировки, а также уровень нагрузки задаются естественным образом, оставляя простор для импровизации, а в-третьих, созерцание природы снимает все стрессы и повышает уровень гормонов счастья в крови.

   Занятие на свежем воздухе включает в себя разнообразные направления: пробежка, ходьба, элементы аэробики, которые плавно чередуются с отдельными силовыми упражнениями. Одежда для занятий должна быть свободной, не сковывающей движений, а обувь хорошо фиксировать голеностоп.

вы можете познакомиться с тренерами лично!

 

Запишитесь на обзорную экскурсию в наш спортивный комплекс — посмотрите наши прекрасные залы, потрогайте наше первоклассное оборудование, познакомьтесь с нашими профессиональными тренерами.

Это совершенно бесплатно. И очень, очень интересно. Записаться на экскурсию

Заявка на экскурсию

Заморозка карты

Правила заморозки карт:

Минимальный срок блокировки - 10 дней.
Временная остановка не может быть начата в день посещения клуба. Вы можете раньше срока активировать карту, в этом случае аннулируется весь срок блокировки карты.



Онлайн заявка

Как к вам обращаться:
Электронная почта:
Телефон для связи:
Удобное время звонка:
Количество карт:
Классик
Премиум
Детская
Отправить

Вопрос управляющему